5 pasos para identificar áreas en las que puede mejorar a través del desarrollo personal
Toda persona tiene potencial para mejorar y convertirse en la mejor versión de sí misma. Se necesita tiempo, esfuerzo y la voluntad de identificar las áreas en las que se puede crecer. Tanto si quieres mejorar profesional, personal o espiritualmente, hay formas de descubrir qué áreas necesitas mejorar para alcanzar tus objetivos. En este blog [...]
La solución sorprendente para reducir el estrés: ¿realmente ayuda la meditación?
No es ningún secreto que la vida puede estar llena de estrés. Desde las presiones del trabajo hasta los problemas de pareja, la ansiedad y la preocupación pueden parecer una presencia constante en nuestras vidas. Pero, ¿y si hubiera una forma de aliviar parte de esta angustia mental? ¿Y si pudieras hacer un cambio sencillo pero poderoso en tu [...]
El poder de la meditación: los efectos de la frecuencia de las ondas cerebrales
Meditar es una forma estupenda de relajarse y reducir el estrés, pero ¿sabías que hay varios tipos de meditación entre los que elegir? Cada una tiene sus propios beneficios y estilo, por lo que es importante encontrar la adecuada para ti. En esta entrada del blog, exploraremos los diferentes tipos de meditación y por qué [...]
El poder de la meditación: ¿realmente puede ayudarte a manifestar tus deseos?
En el ajetreado mundo actual, puede ser difícil encontrar tiempo para uno mismo. Entre el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, parece que nunca hay suficientes horas en el día. Pero, ¿y si te dijéramos que hay una forma sencilla de sacar más tiempo para ti, y que podría ayudarte a manifestar [...]
Side Hustles: ¿Son negocios reales o solo pasatiempos?
La popularidad de las actividades secundarias ha aumentado en los últimos años. Cada vez son más las personas que buscan formas de obtener ingresos extra fuera de sus trabajos a tiempo completo. Esto puede ser una gran manera de crear diversidad en su flujo de ingresos, y con un poco de suerte y un montón de [...]
Planificación de la jubilación: cómo hacer crecer su dinero después de la jubilación
No es ningún secreto que los estadounidenses tienen dificultades para ahorrar para la jubilación. De hecho, un estudio reciente de GoBankingRates reveló que más de la mitad de los adultos estadounidenses tienen menos de $10.000 ahorrados para la jubilación. Y aunque el ahorro medio para la jubilación en EE.UU. es de $65.000, 40% de los estadounidenses están preocupados por no poder [...]
Cómo encontrar tiempo para trabajar en su lado ajetreo
Incluso si estás triunfando en tu trabajo diario, es muy probable que quieras ganar algo de dinero extra. Y no hay nada malo en ello. De hecho, trabajar en tu negocio secundario es una gran manera de aumentar tus ingresos y prepararte para el éxito a largo plazo. Pero puede [...]
Subir la Escalera Corporativa: Consejos para las Mujeres para salir Adelante
Subir la escalera corporativa es el sueño de muchas personas. Es un símbolo de éxito, y puede ser muy gratificante alcanzar esta meta. Sin embargo, no siempre es fácil hacerlo. De hecho, puede ser mucho más difícil para las mujeres que para los hombres. Esto se debe a que hay ciertas áreas y posiciones que son [...]
El poder de la oración y la meditación para el lugar de trabajo
No es ningún secreto que el lugar de trabajo puede ser un entorno estresante. Con los plazos que hay que cumplir y las tareas que hay que completar, es fácil sentirse abrumado. Sin embargo, los estudios han demostrado que la meditación puede ayudar a mejorar la productividad en el trabajo. Se ha demostrado que la meditación mejora la concentración, la creatividad y la capacidad de resolver problemas. Además, la meditación también puede ayudar a reducir [...]
¿Es legal su ajetreo secundario? Una guía de las leyes de tener un segundo trabajo
Así que has decidido dar el paso y empezar un negocio paralelo. ¡Enhorabuena! Un pequeño ingreso extra siempre es bueno, y hay muchas razones para que te guste tener un negocio secundario. Pero, ¿te has parado a pensar que tu pequeña actividad secundaria puede ser ilegal? Dependiendo de tu país de residencia, trabajar un [...]
