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Dominar la meditación antes de acostarse para una noche de sueño reparador
26
Jun

En la tempestuosa vorágine de nuestras aceleradas vidas, aprovechar un fugaz momento de serenidad puede parecer como escalar una montaña de enormes proporciones. La implacable marcha del tiempo es implacable, y puede que te encuentres suspirando por un paréntesis temporal, un breve interludio para sumergirte en los ritmos relajantes de la meditación. O tal vez, la búsqueda [...]

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