Produktivität und Zeitmanagement für Überforderte

Das Ziel Nummer 1 unseres Gehirns ist es, uns vor Schaden zu bewahren. Und das ist eine gute Sache, außer wenn es um Produktivität geht! In diesem Vortrag erfahren Sie, warum die Standardeinstellung Ihres Gehirns Sie zurückhält und wie Sie die Kontrolle über Ihr Gehirn zurückgewinnen können, um Ihre Produktivität und Ergebnisse zu steigern.

Wenn wir überwältigt werden, schaltet unser Gehirn ab. Sei es wegen zu vieler Aufgaben oder wegen der Komplexität dieser Aufgaben, die uns in der Regel feststecken lassen. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Sie sich überfordert fühlen und wie Sie dies überwinden und wieder auf den richtigen Weg kommen können

Eine der besten Möglichkeiten, unproduktiv zu sein, ist, nicht zu planen oder einfach "drauflos zu arbeiten". In diesem Vortrag werden wir uns damit befassen, warum es das Schlimmste für Ihre Produktivität sein kann, nicht zu planen, und wie Sie durch Planung produktiver werden können.

Ein weiterer stiller Produktivitätskiller ist das Warten, bis alles perfekt ist. Der richtige Zeitpunkt, die richtige Stimmung. In diesem Vortrag geht es um Aktivierungsenergie und darum, warum der Einstieg in die Arbeit meist die größte Herausforderung ist.

Multitasking oder mehr als eine Sache zu tun hat seinen Preis, und zwar einen ziemlich hohen. Wir sind nur dann wirklich in der Lage, unsere beste Arbeit zu leisten, wenn wir uns auf eine Aufgabe zur gleichen Zeit konzentrieren. In diesem Vortrag werden wir darüber sprechen, was uns das Multitasking kostet und warum Sie es so weit wie möglich einschränken sollten.

Bei diesem stillen Killer geht es um die Pausen, die wir im Laufe des Tages machen und die unsere Produktivität untergraben, anstatt sie zu steigern. Ich zeige Ihnen auch, wie Sie sie aufspüren und herausfinden können, welche Sie zurückhalten.

In diesem Vortrag geht es um etwas, das meiner Meinung nach für viele von uns selbstverständlich ist, nämlich darum, wie wir uns in einem bestimmten Moment fühlen. Sind wir in "schlechter Stimmung" oder "guter Stimmung". Wie wir uns fühlen, hat einen großen Einfluss darauf, wie produktiv wir sind. In diesem Vortrag gehen wir der Frage nach, warum das so ist und wie groß der Einfluss wirklich ist.

E-Mail ist der Feind #1 für die meisten Menschen, die damit kämpfen, die gewünschten Ergebnisse und Produktivitätsniveaus zu erreichen. Es hat nicht lange gedauert, bis die E-Mail die Art und Weise, wie wir kommunizieren, völlig verändert hat. Wenn wir nicht aufpassen, kann E-Mail viel zu viel Zeit in Anspruch nehmen und uns unsere beste Woche rauben. In diesem Vortrag entlarven wir den Feind #1 und zeigen, wie Sie Ihre E-Mails kontrollieren können, anstatt dass Ihre E-Mails Sie kontrollieren.

Jetzt wollen wir mal sehen, wie gut du aufgepasst hast!

Zeit ist der große Gleichmacher, sie ist das Einzige, was wir alle gleichermaßen zur Verfügung haben. Wenn wir über Zeitmanagement sprechen, geht es in Wirklichkeit um SELBSTmanagement. Sie werden lernen, warum alles bei Ihnen selbst beginnt und wie Sie sich selbst managen.

Dieser Vortrag hilft Ihnen, den Unterschied zwischen Zeitaufwand und Zeitinvestition zu verstehen. Bei der Zeitverwendung geht es darum, Dinge zu erledigen, bei der Zeitinvestition hingegen geht es um Aufgaben, die Ihnen in der Zukunft mehr freie Zeit verschaffen können, und das ist ein großer Unterschied. Lernen Sie, wie Sie nicht nur Zeit verbringen, sondern ein Zeitmultiplikator werden, jemand, der in der Zukunft tatsächlich mehr Zeit schaffen kann.

Viele von uns leiden unter Schlafmangel, und das ist mit hohen Kosten verbunden. Selbst ein geringer Schlafmangel kann Ihre Produktivität stark beeinträchtigen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie wichtig Schlaf ist und warum Sie sich zuerst darauf konzentrieren müssen, bevor Sie Ihre Produktivität in den Griff bekommen.

Selbst geringe Mengen an Dehydrierung können unser Energieniveau, unser Gedächtnis und unsere Produktivität beeinträchtigen. Wasser ist eine leistungsstarke Produktivitätshilfe, die viele als selbstverständlich ansehen und nicht voll ausschöpfen.

Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, welch großen Einfluss Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau auf Ihre Produktivität haben. Dies ist Ihr größtes Kapital, und die meisten Menschen wissen nicht, wie sie es nutzen können. In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie Herr über Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau werden, so dass Sie Prokrastination vermeiden und Ihre Produktivität erheblich steigern können.

Wenn sie etwas aufschieben, denken viele, sie bräuchten nur mehr Willenskraft. Aber in diesem Vortrag erfahren Sie die Wahrheit hinter der Willenskraft, was sie ist, wie sie funktioniert und wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können, einschließlich Möglichkeiten zur Strukturierung Ihrer Produktivität.

In diesem Vortrag geht es um einen Realitätscheck. Viele Menschen lernen, ohne diese Dinge in ihrem täglichen Leben anzuwenden. Etwas zu wissen und es anzuwenden, ist etwas völlig anderes. In diesem Vortrag werden Sie herausgefordert, nicht nur passiv zu lernen, sondern die Schlüsselkonzepte, die Sie ansprechen, noch HEUTE anzuwenden! Nehmen Sie sich jetzt eine Sekunde Zeit, um das Gelernte Revue passieren zu lassen und sich darauf festzulegen, was Sie sofort anwenden werden.

Du glaubst, du hast es im Griff? Lass es uns herausfinden!