Meisterhaftes Zeitmanagement: Mehr tun, weniger Stress

Wenn Sie jemand sind, der viel zu tun hat und ein System finden möchte, um alles zu bewältigen, der sich aber auch nach einer Auszeit für sich selbst sehnt, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Vielleicht sind Sie ein Angestellter, der sich nicht organisiert fühlt, ein Manager oder eine Führungskraft, der/die lernt, seine/ihre eigene Arbeit zu bewältigen und gleichzeitig eine effektive Führungskraft zu sein, ein berufstätiges Elternteil oder jemand, der/die kürzlich eines der folgenden Dinge gesagt hat:

"Ich habe einfach nicht genug Stunden am Tag!"
"Ich habe zu viel um die Ohren!"
"Ich habe keine Ausfallzeiten!"
"Ich habe das Gefühl, dass ich bei der Arbeit UND zu Hause versage!"
"Planung stresst mich!"

Wachen Sie nachts auf und denken über etwas nach, das Sie morgen bei der Arbeit erledigen müssen? Gehen Sie ins Bett und denken über all die Dinge nach, die Sie heute nicht geschafft haben? Fallen Sie jeden Abend erschöpft ins Bett, weil Sie keine Zeit für sich selbst hatten? Ertappen Sie sich oft dabei, wie Sie in letzter Minute noch etwas erledigen wollen?

Nun stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen würde, wenn Sie:

Wir konnten die Arbeit bei der Arbeit lassen und zu Hause präsent sein (während wir alles erledigten!)
Jeden Tag Zeit für sich selbst haben
könnte zu jeder Sitzung, Veranstaltung oder Aktivität vorbereitet und pünktlich erscheinen
waren gut ausgeruht, konzentriert und entspannt
Sie wussten, dass Sie Ihre Zeit in den Dienst Ihrer eigenen Ziele und Werte stellten

In diesem Kurs habe ich alle Inhalte, Strategien, Techniken und Fertigkeiten, die ich in mehr als 15 Jahren als Betriebs- und Personalleiter in Start-ups erworben, entwickelt und umgesetzt habe (und die ich in meiner Zeitmanagement-Coaching-Praxis täglich mit meinen Kunden anwende), in einem leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Prozess für jeden zusammengefasst, der mehr aus seiner Zeit machen möchte.

In diesem Kurs werden Sie:

Beherrschen Sie die Techniken, Strategien, Tipps und Kniffe, um alles zu erledigen - ohne Stress.
Erstellen Sie ein persönliches Produktivitätssystem, damit Sie das Gefühl haben, alles im Griff zu haben, und dies auch wirklich tun können.
Erstellen und pflegen Sie ein System von Aufgabenlisten (für die Arbeit und zu Hause), in dem keine Bälle verloren gehen, nichts vergessen oder übersehen wird und das es Ihrem Gehirn ermöglicht, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren, anstatt sich an die Aufgaben zu erinnern.
Setzen Sie einfache Techniken ein, um die Konzentration zu steigern und Ablenkungen zu minimieren.
Anwendung von Priorisierungsrahmen auf Entscheidungen und Aufgaben für eine effizientere und effektivere Priorisierung und Entscheidungsfindung.
Lernen Sie, wie Sie zu den richtigen Dingen Ja (und Nein!) sagen können.
Lernen Sie, wie Sie abends, an den Wochenenden und im Urlaub (ohne negative Folgen) abschalten und wirklich auftanken können.

Kurz gesagt, Sie werden mehr tun und weniger Stress haben.

In diesem Kurs werden insbesondere folgende Themen behandelt:

Häufige Produktivitätshindernisse (und wie man sie bekämpft!)
Personalisierte Produktivität - Wie Sie Ihre natürlichen Neigungen zu Ihrem Vorteil nutzen können.
Aufgabenmanagement - Wie Sie den Überblick behalten, ohne sich auf Ihr Gedächtnis zu verlassen!
Prioritäten setzen - Wie Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Dinge zur richtigen Zeit erledigen.
Planung - Wenn man sich jetzt ein paar Minuten Zeit nimmt, spart man in Zukunft tonnenweise Zeit.
Konzentration - Wie man sich besser konzentrieren und die Auswirkungen von Ablenkungen minimieren kann.

Zeit ist eine begrenzte Ressource, und vielleicht unsere wertvollste. In diesem digitalen Zeitalter werden unsere Zeit und unsere Aufmerksamkeit in viel mehr Richtungen gelenkt als je zuvor. Die Beherrschung des Zeitmanagements ist eine wesentliche Voraussetzung für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

Die meisten Bücher und Apps über Zeitmanagement und Produktivität behaupten, sie seien der Königsweg, wenn man sie nur befolgen würde. Sie berücksichtigen jedoch nicht die Tatsache, dass wir alle unterschiedlich sind. Nicht alles wird für jeden funktionieren. In diesem Kurs beginnen wir damit, wer SIE sind, um ein System zu entwickeln, das speziell für Sie funktioniert.

Die Vorlesungen in diesem Kurs werden durch Übungen ergänzt, wie z. B. die Entdeckung Ihrer persönlichen Produktivitätsblockaden, die Erstellung eines Aufgabensystems, die Erstellung von Aktionsplänen zur Minimierung von Ablenkungen und zur Steigerung der Konzentration, die Erstellung eines personalisierten Belohnungs- und Pausenmenüs" und vieles mehr. Die Übungen stellen sicher, dass Sie die Inhalte der Vorlesungen auf praktische und pragmatische Weise anwenden.

Melden Sie sich noch heute an, um die Kontrolle über Ihre Zeit zurückzugewinnen, bei der Arbeit zu glänzen und Zeit für die Dinge zu haben, die in IHREM Leben wichtig sind!

CPE (kontinuierliche berufliche Weiterbildung)

Lernziele

Erkennen Sie die Hindernisse, die Sie daran hindern, Ihre beste Leistung zu erbringen.
Ermitteln Sie, wie sich Ihre natürlichen Neigungen auf Ihre Produktivität auswirken und wie Sie mit Ihren natürlichen Neigungen arbeiten können, anstatt sie zu bekämpfen.
Erkennen Sie die wichtigsten Inputs eines Systems zur Verwaltung von Aufgaben, das auf einem einzigen System basiert.
Entdecken Sie Frameworks und Methoden zur Prioritätensetzung und nutzen Sie diese, um zu bestimmen, wann Sie die Aufgaben auf Ihrer To-Do-Liste erledigen sollten.
Identifizieren Sie die Vorteile der Planung.
Definieren Sie den SMART-Rahmen für die Festlegung von Zielen.
Beschreiben Sie verschiedene Strategien, die Sie anwenden können, um sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren und Ablenkungen zu verringern.

Weitere Informationen, einschließlich Erstattungen und Beschwerden, finden Sie unter Udemy-Nutzungsbedingungen, die in der Fußzeile dieser Seite verlinkt ist.

Für weitere Informationen zu den Verwaltungsrichtlinien wenden Sie sich bitte an unseren Support unter der Adresse Hilfe und Unterstützung Link am Ende dieser Seite.

Treten Sie unserem inneren Kreis bei und verpassen Sie nichts